マッサージが美容に繋がることをご存知ですか。
マッサージと言っても、色々な種類がありますが、今回はアロママッサージがもたらす美容効果についてご紹介していきたいと思います。
アロマテラピーという言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、アロママッサージとは精油を使い、香りを楽しみながら施術することで心身共に嬉しい効果が期待できるものです。
例えば、血液のめぐりを良くする効果があるので、むくみ解消によく効きます。
また、オイルは乾燥の防止にも効果があり、若々しい肌の艶を手に入れることが出来ます。
女性の方で気になる部位の一つでもあるお腹周りの脂肪の悩みにもアロママッサージは効果的です。
乳酸などを排出してくれる効果もあり、肩こりからくる首の痛みや頭痛も解消してくれます。
何よりも、オイルの香りには、忙しく仕事や家事に追われる生活をまるで忘れさせてくれる様な癒し効果があり、リラックスすると同時に日々のストレス発散にもなります。
ストレスを溜めないことも美容の為には必要なのです。